防災の基本「ローリングストック」を普段から意識して生活してみよう！！【地域密着 各務原市、岐阜市、美濃加茂市 屋根や雨樋の改修工事などお任せください✨】
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いつもブログをお読みいただき、誠にありがとうございます。
『ローリングストック』という言葉を聞いたことありますか？最近はテレビでもよく耳にするようになってきた防災用語です！！
非常時に備えて買った食料の賞味期限が切れていた・・・なんて残念なことを無くすことができる対策がローリングストックです。
普段の生活にローリングストックを取り入れよう
まずは防災用に非常食と水を購入しましょう！！この買うときに注意して欲しいのですが、防災用なのできるだけ日にちの長いアイテムを選びましょう。防災コーナーに並んでいるアイテムが全て日にちが長いアイテムとは限ぎらないので注意しましょう。
揃えたアイテムは、防災リュックなど専用のカバンを準備し、備えておくことが大切です。
そして、数カ月に１度で大丈夫なので賞味期限が近付いてきたアイテムを確認し普段の食事や生活で消費します！
さらに消費してしまったアイテムを新しく購入し、防災リュックへ備えて準備しておきます。この買い足しが大切です！！防災食として保管するアイテムに偏りがなく、様々な種類を備えましょう。ご飯でもわかめご飯やピラフなど種類を増やし、魚缶や焼き鳥缶などお菓子も準備しておくことをおすすめします。
ローリングストックに向いているアイテム
缶詰め系
日付も長く種類も豊富で備蓄に向いている食品です。
最近は、少し贅沢な缶詰めも流行っているので、備えといっても美味しいものを食べれるように備えておくと安心です。また、煮物や焼き魚のような普段の生活で食べているアイテムを備えておくと日々の生活にも取り入れやすく便利です。
パックご飯
防災時に好き嫌いもほぼなく誰もが食べることができるパックご飯を備えておくと安心です。パックご飯は、お腹が膨らみ満足感を得られるので、備えておきたいアイテムです。
乾燥麺系
乾麺も日にちが長く備蓄に向き、茹でるだけで食べることができるので備蓄向きのアイテムです。特にうどんは、赤ちゃんから食べることができるので小さなお子様がいる家庭なら必須食品でしょう！！また、缶詰めアイテムと麺類を混ぜることでメニューの幅も広がり飽きの来ない防災食ができます。
レトルト類
カレーや牛丼や親子丼などレトルトも種類が豊富なので備えておくと、温めるだけで食べることができ重宝します。
カレーなど洗剤で洗いにくい食品の場合には、食器にラップをかけて食べると洗う手間が省くことができ便利なのでラップも一緒に備えておくと便利です。
カップラーメン
お湯を注ぐだけで温かく美味しいカップラーメンは、忙しい防災現場でも強い味方となります。しかし、保管用に買うカップラーメンは、容器がコンパクトなタイプのものを買うことをおすすめします。今回は、備蓄するカップラーメンということを忘れないでくださいね！！
おやつ系
缶入りのお菓子やパン、ビスケットやチョコレートなど非常用のお菓子の種類も豊富になってきました。
子供がいる方は、慣れない環境で子供も不安になると思いますがお菓子があれば少しは安心できるかもしれません🎵
～最後に～
ローリングストックは、無駄なく効率よく非常食を備えるためにも必要な取り組みです。備えた非常食を無駄にしないためにも、ストックしていることを意識し≪消費→補充≫の流れを意識してみては如何でしょうか？
大きな災害の後には、お家全体をよく確認し異変が起きていないかの確認をしてください！！災害による屋根修理などは、時に火災保険を利用して修理することができる場合もあるということを覚えておいてください(*^▽^*)
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